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カパの人
○カパ・ドーシャ
・油性:体の油分を増やします。体力、皮膚や毛の光沢を与えます。ヴァータの乾性の反対。
・冷性:体から熱をうばい、冷たさや涼しさをもたらします。
・重性:体に重たい感じを与えます。結合する働き、体力と満足感と栄養を与える働きをします。ヴァータの軽性の反対。
・緩慢性:ピッタの鋭性と反対に、鈍い感じを与えます。
・粘稠性:これも重い感じをもたらし、生命維持のためとなり、体力増進につながります。ヴァータの清澄性と反対。
・停滞性:ヴァータの変動性とは反対であり、安定した状態をもたらします。
・滑性:これも粘稠性と同様に重さ、力を与え、生命を養う働きをします。皮膚の滑(なめ)らかさと関係します。ヴァータの粗性の反対。
・固形性:かたくする働きがあり、動きを減らし、安定性を与えます。ピッタの流動性の反対。
以上のうち、カパの人の代表的な性質は、重性、冷性、油性です。
○カパ体質とは
a.外見上の特徴
・がっちりして、骨太の体つきをしています。
・胸部やでん部には皮下脂肪がついています。
・爪や髪の毛、体毛、それから皮膚が滑らかです。髪の毛はしっかりとして黒く、量は多めです。
・やさしく大きな目がカパの人の特徴です。
b.動作の特徴
・安定した、ゆっくりした動き。ときには動作がのろのろとして、周囲の不平を買うこともあります。
・寡黙で、必要なことだけを話します。耳にやさしい、美しい声をしているというのもカパの人の特徴です。癒し系の声とでもいえるでしょうか。
・食欲も消化力も穏やかで、ピッタの人のように空腹時に不機嫌になりません。
・寝るのが大好きです。
c.精神面の特徴
・大脳の働きがゆっくりで、安定した情動を示します。情報処理には時間がかかります。そのため理解力が遅いといわれますが、いったん取り入れた情報の保持はきわめてよいのです。
・新しいことを始めるのに時間をかけます。いったん始めると、やめずに最後まで続けます。
・一度に一つのことに全力を注ぎます。集中力があります。
d.好き嫌い
・温かく、乾燥した食べ物を好みます。
・ヴァータの人と同じ冷性をもつカパの人ですが、ヴァータのようには寒さが苦手ではありません。油性のため皮下脂肪がついているので、寒い季節でも耐えられるからです。
・友人をつくるのに時間がかかりますが、いったん仲良くなれば、交友関係が長く続きます。
・現状を維持するのを好み、変わったことをするのは避けます。
e.健康上の留意点
・カパの人にとっては、肥満がいちばん生じやすい健康問題です。
・痰や鼻水が出やすいのは、粘着性のある体液のためです。
・エネルギーをたくさん蓄えられるため、すぐに疲れにくいという面がありますが、その一方で、食事とのバランスをとる意味でも、適当な運動をしないと、糖尿病になる恐れがあります。
・女性の月経は周期が一定していて、出血の期間も二日とか三日と短く、生理痛の症状は激しくないか、まったく感じないというのが、カパの人の特徴です。 |
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